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刻意練習

2021.6.13#

如何成為優秀的人#

如何成為優秀的人

心理表徵#

心理表徵即使大師著眼於全局來觀察,又使大師刻意在必要時把注意力集中在具體的招法上。

知識和技能的區別#

傳統的方法一直是先找出關於正確方法的信息,然後讓學生運用那些知識。刻意練習則只聚焦於績效和表現,以及怎樣提高績效和表現。

摘錄#

要記住,如果你在走神,或者你很放鬆,並且只是為了好玩,你可能不會進步。
保持動機也許是每個投入到有目的的訓練或者刻意練習中的人最終要面臨的最大問題。
幾乎沒有科學證據證明,這世間存在一種
可在任何情形中運用的一般的 “意志力”。

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