2021.6.13#
傑出な人になる方法#
心理的表現#
心理的表現は、マスターが全体を見ることに焦点を当てる一方で、必要に応じて具体的な手法に注意を集中させるようにマスターに意図的にさせるものです。
知識とスキルの違い#
伝統的な方法は常に正しい方法に関する情報を見つけ、その知識を生徒に適用させることでした。一方、意図的な練習は成果とパフォーマンス、成果とパフォーマンスの向上方法に焦点を当てています。
抜粋#
注意を持続させるためには、気を抜いたりリラックスしすぎたり、ただ楽しむためだけに取り組んでいると、進歩しない可能性があります。
モチベーションを維持することは、目的を持ってトレーニングや意図的な練習に取り組む人が直面する最大の問題かもしれません。
どんな状況でも適用できる一般的な「意志力」が存在するという科学的根拠はほとんどありません。